De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) bij TryHealthy
Bij TryHealthy wordt de GLI aangeboden in de vorm van CooL. Tijdens dit traject krijgt u 1 op 1 leefstijlcoaching, en interactieve groepslessen. 
Tussen de individuele afspraken en groepslessen door zal er met u extra telefonisch contact zijn, dit fungeert als stok achter de deur en ter ondersteuning in uw proces. Zo weet u dat u altijd terecht kan bij TryHealthy en wordt er echt een band opgebouwd. 

Individuele leefstijlcoaching:
Tijdens de individuele leefstijlcoaching bespreekt samen met de leefstijlcoach uw leefstijl, gedrag en gewoontes. Samen kijkt u hoe u in kleine stapjes, de weg naar gezond leven kan bewandelen. Dit doet u door middel van doelen stellen en veranderingen uitproberen.

Groepslessen:
Bij de groepslessen worden verschillende onderwerpen behandeld die belangrijk zijn in leefstijl verandering. Denk aan voeding, beweging, gedrag, slaap en stress. Samen met anderen in een groep van 9-15 deelnemers zult u interactief bezig zijn om te werken aan de diverse onderwerpen van leefstijl, denk hier aan opdrachten of spellen. 
                                                                                                                                                                                                                                      *Sport zit niet in dit traject, er kan soms wel gewandeld worden.